Meu deserto é um imenso fast food...
Muitos adorariam mas eu prefiro um deserto que tenha água.
Tirando duas trufas que comi na sobremesa e a fatia de pizza no lanche da tarde, ontem tive um dia tranquilo para o estômago. O café da manhã foi frugaz, uma fatia de pão integral com queijo branco, café com leite e yogurte diet. Almocei filé mignom com arroz integral e salada no Paullos (nham) e fiz uma breve refeição no jantar com meu amado, um refogado de batatinha baroa com arroz e carne, porção de passarinho. Nos intervalos, 2 frutas (1 maça e 1 pêssego).
Hoje o dia está mais promissor ainda!
Duas fatias de pão integral com queijo branco e café com leite;
Frango com salada e suflê de legumes, mais uma porção de feijão troupeiro, 1 chiclete de sobremesa;
01 saquinho de biscoito integral 50 gr canela e aveia e 1 maça no intervalo.
Pretendo jantar
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